Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Пробеги Беларуси

28 июля 2020, 00:37

Человек, способный пробежать 560 км без отдыха

Человек, способный пробежать 560 км без отдыха
Самый известный рекорд этого бегуна был в его забеге на 560 км, которые он пробежал без большого отдыха, без сна за 80 часов 44 минуты. Сам факт, что можно бежать более 3х суток без отдыха на приличной скорости не укладывается в голове. Подобный рекорд не единственный в жизни Дина, его способности к бегу проявлялись с самого детства.

28 июля 2020, 00:24

«Я больше не буду бегать. Никогда». Вдохновляющая история российской бегуньи Мастерковой

«Я больше не буду бегать. Никогда». Вдохновляющая история российской бегуньи Мастерковой
В 1992-м на отборочном турнире к Играм в Барселоне бегунья Светлана Мастеркова не сумела закончить дистанцию 800 м. После 600 метров забега мечты об Олимпиаде были разрушены, а сама спортсменка в сердцах даже решила бросить лёгкую атлетику. А через четыре года Светлана на Олимпиаде в Атланте поразила весь мир двойной победой! Уход и триумфальное возвращение Мастерковой – поистине вдохновляющая история.

27 июля 2020, 23:49

Что вам нужно знать об Элиуде Кипчоге – одном из лучших бегунов в мире, которого называют мошенником

Что вам нужно знать об Элиуде Кипчоге – одном из лучших бегунов в мире, которого называют мошенником
Стоило Усэйну­ Болту завершит­ь карьеру, как люби­тели бега нашли­ себе новог­о идола­. Им стал 35-летний стайер­ из кенийской глуш­и Элиуд Кипчоге. Но, в отличие от Болта, африканец не может ­похвастаться ­бе­з­упречной репу­тацией: все чаще его называют главным марафонским жуликом.

27 июля 2020, 19:23

Вишня с косточкой. Когда польза, а когда смертельная опасность

Вишня с косточкой. Когда польза, а когда смертельная опасность
Любим мы на зиму запастись соленьями и вареньями... Обсудим заготовки из вишни с косточкой. Ведь благодаря ей блюда приобретают неповторимый горьковато-терпкий, такой благородно миндальный вкус! А какой аромат! Кстати, сакральным блюдом семьи Льва Толстого тоже было вишневое варенье с косточкой! Рецепт, которого, бережно передавался из поколения в поколение!

27 июля 2020, 18:46

На самом деле Эверест не самая высокая гора в мире

На самом деле Эверест не самая высокая гора в мире
Как нас всех учили, помните? Гора Эверест — самая высокая гора на нашей планете. А вот и нет! На самом деле это не так и есть гора выше, чем Эверест, но кого это волнует, когда есть укоренившееся мнение и даже устоявшиеся словосочетания. Одно ”покорение Эвереста” чего стоит. Кстати, из-за своей вынужденной славы гора очень сильно страдает. Давайте я попробую развеять мифы и рассказать вам, что на самом деле самой высокой горой в мире является совершенно другая вершина, а заодно объясню, почему так получилось, что мы столько лет жили в неведении. Возможно истина опять окажется где-то посередине и всем станет чуть более понятно, где именно.

27 июля 2020, 15:54

Забыть о насморке надолго

Но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго. Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был.

27 июля 2020, 15:40

Комбуча – чайный гриб: свойства, противопоказания, рецепт напитка

Комбуча – чайный гриб: свойства, противопоказания, рецепт напитка
Комбуча – это чайный гриб, который на самом деле не является одним организмом, а по существу есть симбиотическая колония дрожжей и бактерий. В течение более двух тысяч лет она используется для приготовления напитка с необычными свойствами, который в Китае называют эликсиром здоровья и бессмертия. Чайный гриб имеет и другие названия, например, японский гриб, морской квас, чайная медуза и др. В натуральной медицине комбуча считается почти универсальным фармацевтическим препаратом, помогающим от многих недугов.

27 июля 2020, 15:27

Осторожно: побочные действия боярышника

Осторожно: побочные действия боярышника
В народной и научной медицине широко ценятся и применяются цветы и плоды боярышника. Препараты из боярышника понижают возбудимость нервной системы, усиливают кровообращение коронарных сосудов сердца, тонизируют сердечную мышцу, снижают кровяное давление, снижают боли в области сердца, лечат вегетососудистую дистонию и неврозы сердца, улучшают кровоток в сосудах мозга. Казалось бы, одни преимущества.

24 июля 2020, 21:13

Мировой рекорд Юрия Седых

Мировой рекорд Юрия Седых
В возрасте 31 года он завоевал золото на Олимпийских играх в 1976 и 1980 годах и был бы фаворитом на Олимпийских играх 1984 года, но из-за бойкота советского блока, участие не принимал. Является Чемпионом двух предыдущих чемпионатов Европы, улучшал мировой рекорд пять раз, начиная с 1980 года и являлся действующим рекордсменом Мира с результатом 86,66, показанный на соревнованиях в Таллинне чуть более двух месяцев назад. Однако спортсмен хотел большего в немецком городе...

24 июля 2020, 21:00

35 лет Рекорду Бубки 6.00 в шесте

35 лет Рекорду Бубки 6.00 в шесте
Считалось, что это недостижимая высота - барьер, который казалось физически невозможным достичь. Тридцать пять лет назад Сергей Бубка бросил вызов разногласиям и гравитации, став первым прыгуном с шестом, когда-либо преодолевшим шесть метров. 22-летний вундеркинд в прыжках с шестом взлетел до мирового рекорда на Парижском международном турнире по легкой атлетике, разрушив его прежнюю отметку 5,94, установленную в Риме в августе 1984 года.

24 июля 2020, 20:52

Король спринта Усэйн Болт вернется, если тренер попросит

Король спринта Усэйн Болт вернется, если тренер попросит
Король ямайского спринта 33-летний Усэйн Болт намекнул, что он мог бы соблазниться вернуться в спорт, если бы его попросил бывший тренер Глен Миллс. Рекордсмен мира на дистанции 100 и 200 метров и восьмикратный олимпийский чемпион заявил журналу Variety, что не планирует возрождать свою спринтерскую карьеру, но по крайней мере, подумаю о возвращении, если его попросит тренер Миллс. «Если мой тренер скажет мне, давай сделаем это, я сделаю это, потому что я очень верю в своего тренера», - сказал Болт.

24 июля 2020, 20:42

Бах о бойкоте Москвы в 1980 году

Бах о бойкоте Москвы в 1980 году
Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах назвал бойкот, который, возможно, лишил его второго олимпийского золота, «совершенно неудачным» Правительство ФРГ заставило олимпийскую сборную страны бойкотировать Московские игры 1980 года в знак протеста против советского вторжения в Афганистан.

24 июля 2020, 20:37

Эйлиш Макколган стремится к Олимпиаде через 30 лет после того, как мама выиграла золото в Токио

Эйлиш Макколган стремится к Олимпиаде через 30 лет после того, как мама выиграла золото в Токио
Когда британска спортсменкая Эйлиш Макколган выйдет на старт на Олимпийской дистанции 10 000 метров в следующем году, исполнится ровно 30 лет с тех пор, как ее мать выиграла золото в том же виде на чемпионате мира 1991 года в Токио.

24 июля 2020, 20:32

Генеральный директор Тоширо Муто: Токио 2020 готовится к Играм с COVID-19

Генеральный директор Тоширо Муто: Токио 2020 готовится к Играм с COVID-19
Токийские организаторы Олимпиады готовятся к проведению Игр в следующем году, даже если глобальная пандемия коронавируса существенно не уменьшилась, заявил во вторник глава оргкомитета Тоширо Муто. Токийские Олимпийские игры должны были начаться в пятницу, но были перенесены на 2021 год из-за пандемии. С тех пор организаторы боролись за то, чтобы перестроить мероприятие, которое уже почти десятилетие готовилось, пытаясь обеспечить безопасность Олимпийских игр в следующем году для спортсменов, официальных лиц и сторонников. Муто сказал, что, хотя организаторы надеялись, что угрозу, которую представляет вирус, можно уменьшить, никто не знает, какова будет ситуация, когда Игры начнутся 23 июля 2021 года.

24 июля 2020, 20:26

Виртуальный полумарафон в Гдыне

Виртуальный полумарафон в Гдыне
Worldathletics и местный организационный комитет Чемпионата Мира по легкой атлетике в полумарафоне Gdynia 2020 выступили с новой инициативой - виртуальной массовой гонкой 17 октября, в тот же день, когда элитные бегуны мира будут бороться за чемпионство. Цель состоит в том, чтобы побудить бегунов по всему миру пробежать полумарафон, где бы они ни были, 17 октября 2020 года. «Важно уточнить, что это не означает, что «настоящая» массовая гонка, которую мы запланировали в Гдыне, не состоится. Виртуальное соревнование является дополнением к нашему мероприятию. Мы просто хотим, чтобы глобальное беговое сообщество было с нами. 17 октября и присоединиться к самому большому полумарафону в истории», - говорит Михал Дрелич, глава LOC.

24 июля 2020, 18:01

ТЕПЛОВОЙ УДАР: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЯВЛЕНИИ

ТЕПЛОВОЙ УДАР: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЯВЛЕНИИ
Лето дарит множество положительных моментов: красивый загар, вкусные ягоды и фрукты, море, солнце, тепло. После долгой зимы хочется как можно дольше времени проводить вне дома, но тут человек сталкивается с большим риском – получить солнечный (или тепловой) удар. Обычно люди накрывают голову платком или шляпой, чтобы защититься от данной напасти. Но это не все меры предосторожности. В материале расскажем об опасности теплового удара и методах, которые помогут защититься от злого солнца.

22 июля 2020, 21:36

Как очистить легкие и бронхи: 2 способа

Как очистить легкие и бронхи: 2 способа
Задумывались ли вы о том, почему людям с заболеваниями легких и бронхов рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, особенно в еловом или сосновом лесу? Такие прогулки очень полезны, поскольку в хвойных деревьях содержатся эфирные масла – естественные дезинфицирующие вещества. При вдыхании этих масел из дыхательных путей быстрее выводится слизь.

22 июля 2020, 21:01

Орторексия: симптомы болезни здорового образа жизни

Орторексия: симптомы болезни здорового образа жизни
Нервная орторексия описывается специалистами как навязчивое состояние, при котором есть неуклонное стремление к «здоровому питанию». Это грозит излишними ограничениями в употреблении продуктов. Диагноз "орторексия" не ставится официально, но доктора применяют этот термин при характеристике подобного расстройства пищевого поведения.

17 июля 2020, 22:34

Полезные свойства ирги

Полезные свойства ирги
Ирга, или коринка, — не самое популярное у садоводов растение, несмотря на ее холодостойкость и неприхотливость. Между тем, есть еще одна причина посадить это растение: полезные свойства ирги, о которых и пойдет речь.

17 июля 2020, 22:07

Стало возможным вырастить зубы в любом возрасте

Стало возможным вырастить зубы в любом возрасте
Невероятное открытие профессора стоматологии из Колумбийского университета США потрясла научный мир! Оказывается, что зубы можно вырастить в любом возрасте. Это позволит нам обходиться без имплантатов и неудобных протезов. Проблема в том, что установка имплантатов требует неоднократного посещения врача и часто сопровождается болью, дискомфортом и воспалением. А вот профессор Мао пошел другим путем! Теперь вы можете вырастить зубы самостоятельно!

13 июля 2020, 23:49

Позор израильской легкой атлетики: чемпионку обвиняют в торговле людьми

Позор израильской легкой атлетики: чемпионку обвиняют в торговле людьми
Светлана Гнездилова, украинка по происхождению, — рекордсменка Израиля по семиборью. Сейчас бывшая легкоатлетка сидит под арестом по обвинению в торговле людьми, принуждении к проституции и отмывании денег. Она вербовала молодых женщин, в том числе в России, и заставляла их торговать собой.

07 июля 2020, 18:46

Единственный секрет долгожителей Японии

Единственный секрет долгожителей Японии
Как всем известно, первое место по долгожительству, по праву занимают японцы. Но даже в Японии есть место-лидер по количеству старейших людей на нашей планете – это остров Окинава. В среднем, мужчины там живут 88 лет, а женщины – 92 года. Что же позволяет жителям этого маленького островка жить так долго?

07 июля 2020, 18:19

Ограничения – новые возможности. Бег.

Ограничения – новые возможности. Бег.
Этот материал будет о том, как иногда определенные ограничения открывают для нас новые возможности. Так, относительно недавно, в условиях не совсем строжайшего карантина, я неожиданно для себя открыла бег.

07 июля 2020, 17:50

6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали

6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали
Синдром усталости надпочечников возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических заболеваний. Если вы заметили у себя симптомы недостаточности надпочечников, не стоит расстраиваться. Есть естественные способы лечения этого состояния и общей поддержки надпочечниковой системы

06 июля 2020, 21:52

Специя, дарующая ясный ум, стимулирует работу сердца, улучшает мозговое кровообращение

Специя, дарующая ясный ум, стимулирует работу сердца, улучшает мозговое кровообращение
Согласно Аюрведе, кардамон в значительной степени способствует активности и ясности ума, улучшает мозговое кровоснабжение, стимулирует работу сердца, дает ощущения легкости и благополучия, а в Британии и США кардамон официально признан фармацевтами как ароматический тоник пищеварительной системы.

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика