Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Пробеги Беларуси

27 сентября 2020, 23:01

АВСТРАЛИЙСКИЙ ФЕРМЕР ВЫИГРАЛ СУПЕРМАРАФОН ПОТОМУ ЧТО НЕ ЗНАЛ, ЧТО ВО ВРЕМЯ НЕГО МОЖНО СПАТЬ

АВСТРАЛИЙСКИЙ ФЕРМЕР ВЫИГРАЛ СУПЕРМАРАФОН ПОТОМУ ЧТО НЕ ЗНАЛ, ЧТО ВО ВРЕМЯ НЕГО МОЖНО СПАТЬ
Диcтанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что зaнимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты миpoвого класса, которые специально тренируются для этого события. В своем большинстве атлеты не старше 30 лет и спонсируются крупными спортивными брэндами, которые предоставляют спортсменам форму и кроссовки. В 1983-м году многие были в недоумении, когда в день забега на старте появился 61-летний Клифф Янг.

10 сентября 2020, 21:14

Григорий Родченков был просто вынужден рассказать все, что знает

Григорий Родченков был просто вынужден рассказать все, что знает
30 июля вышла в свет книга Григория Родченкова. Именитый финский спортсмен, комментируя его откровения, напоминает, что Родченков сбежал из России в США после того, как ВАДА собрало данные о его собственном участии в допинг-системе. Но в достоверности рассказанного Родченковым он не сомневается. Олли-Пекка Карьялайнен (Olli-Pekka Karjalainen), установивший национальный рекорд по метанию молота, говорит, что его мало удивили откровения бывшего руководителя Московской антидопинговой лаборатории Григория Родченкова о российской допинг-системе. Эти темы уже поднимались в документальном фильме кинокомпании Netflix «Икар» (Icarus), так что книга стала скорее дополнением. Легкоатлет Карьялайнен рассказывает, что иногда усмехался, когда читал книгу. Сильнее всего его поразило легкое отношение к допингу в России на протяжении десятилетий.

10 сентября 2020, 20:59

Первое интервью Марии Шараповой после того, как она повесила ракетку на гвоздь

Первое интервью Марии Шараповой после того, как она повесила ракетку на гвоздь
Британская газета побеседовала с Марией Шараповой. Это первое интервью российской теннисистки после того, как она повесила ракетку на гвоздь. Мария рассказывает о самых ярких и самых важных моментах не только теннисной карьеры, но и жизни вне корта.

10 сентября 2020, 20:42

Азаренко — Мертенс. Чисто белорусское убийство, или Семь лет спустя

Азаренко — Мертенс. Чисто белорусское убийство, или Семь лет спустя
Виктория в результате победы в ночь со среды на четверг оказалась там где не была с сентября 2013 года, — в полуфинале турнира "Большого шлема"

10 сентября 2020, 20:13

Кто такие пейсмейкеры, зачем они нужны и как им стать

Кто такие пейсмейкеры, зачем они нужны и как им стать
Как и когда появились пейсмейкеры на забегах Чем отличается пейсмейкер элиты от пейсмейкера любителей Как стать пейсмейкером Интересные факты и ответы на популярные вопросы Беседы с опытными пейсмейкерами: видео

10 сентября 2020, 19:57

7 лет живу в Норвегии и хочу рассказать о том, что меня до сих пор здесь изумляет

7 лет живу в Норвегии и хочу рассказать о том, что меня до сих пор здесь изумляет
Меня зовут Вероника, и я уже 7 лет живу в Норвегии. В эту северную страну мне «пришлось» переехать из Риги вслед за мужем. За годы, проведенные в Норвегии, многое изменилось в моей жизни. Так, у меня полностью поменялся гардероб: я отказалась от каблуков и платьев в пользу джинсов, свитеров и обуви на низком каблуке. Стала намного меньше работать, а Новый год для меня перестал быть большим праздником. Некоторые из этих изменений, обусловленных культурой другой страны, уже давно стали органичной частью жизни, а к другим не могу привыкнуть до сих пор.

21 августа 2020, 20:03

Ольга Мазуренок: 2019-й был для меня очень тяжелым

Ольга Мазуренок: 2019-й был для меня очень тяжелым
Круче Ольги Мазуренок в Беларуси не бегает никто. Хрупкая девушка – рост 165см, вес 47-48 – специализируется на самой изматывающей олимпийской дисциплине – марафоне. И получается здорово. В 2018 году Ольга взяла золото на чемпионате Европы в Берлине. Даже если вы не следите за легкой атлетикой, наверняка видели кадры с тех соревнований. На дистанции у Мазуренок пошла кровь носом и вид белоруски на финише был очень героическим.

21 августа 2020, 19:52

Крепатура: почему болят мышцы после тренировки и нагрузки

Крепатура: почему болят мышцы после тренировки и нагрузки
Каждый из нас хотя бы раз после усердной физической нагрузки или спортивной тренировки вставал с кровати с мыслью «болят все мышцы». Кто-то скажет, что всему виной молочная кислота в мышцах и отправит «лечиться» на лёгкую тренировку, кто-то – что это микротрещины в мышцах, и посоветует тёплую ванну. Давайте разбираться, кто прав и насколько.

21 августа 2020, 19:43

Молочная кислота в мышцах: что это и почему она образуется

Молочная кислота в мышцах: что это и почему она образуется
Во время тяжёлой тренировки или на гонке, вероятно, вы чувствовали что-то наподобие ожога в ваших мышцах. Многие считают, что именно молочная кислота – причина мышечной боли и усталости. Но часто спортсмены-любители путаются, от чего именно болят их мышцы. Цель этой статьи – доступно рассказать о данном природном соединении и его влиянии на организм человека.

21 августа 2020, 18:56

Так нельзя тренироваться: вся правда о сердце и спорте

Так нельзя тренироваться: вся правда о сердце и спорте
Главная мышца твоего тела – не бицепс, и даже не грудь. Это сердце. От его тренированности и размера зависит не только внешний вид, но и то то, где будешь лежать после 60 лет – на пляже или под землей!

21 августа 2020, 18:18

Советскую легенду Кулакову первой среди женщин поймали на допинге на Олимпиаде. До этого она выиграла 4 золота

Советскую легенду Кулакову первой среди женщин поймали на допинге на Олимпиаде. До этого она выиграла 4 золота
Ее даже не отстранили от Игр. Приняли версию про лекарство от насморка. На Олимпийских играх допинг-контроль появился в 1968 году. Конечно, ничего серьезного процедура тогда из себя не представляла (была выборочной), но ловить обманщиков все же пытались. С Игр-1972 проверять стали уже всех спортсменов. Вот только до Олимпиады в Инсбруке-1976 женщины не попадались на допинге (все это очень спорно). Статистика просто топила мужчин, которые не хотели побеждать честно. А потом все изменилось.

21 августа 2020, 12:50

«День бегуна» в агрогородке Языль

«День бегуна» в агрогородке Языль
Зарегистрироваться можно на электронный адрес школы: yazilskayshcola@mail.ru или Dashka-gruzd@yandex.ru до 9 октября 2020 года с указанием возраста, пола, дистанции, организации и № квитанции оплаченного стартового взноса. Регистрация личников в день соревнований проводится в Языльской средней школе 10 октября с 8.00 до 9.45

12 августа 2020, 13:26

26 сентября ХХXIII Национальный фестиваль бега «Языльская десятка»

26 сентября ХХXIII Национальный фестиваль бега «Языльская десятка»
Фестиваль бега проводится в г.Старые Дороги Минской области 25 – 26 сентября 2020 г. День приезда 25 сентября 2020 г. Начало соревнований 26 сентября 2020г. в 10.00 на городской площади.

05 августа 2020, 19:42

Как правильно бегать

Как правильно бегать
Польза бега заключается в том, что во время пробежки заняты почти все мышцы нашего тела, а тренированные мышцы являются залогом здоровых суставов. Кроме того, бег способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, во время пробежки улучшается кровообращение и происходит приток кислорода к тканям. Занятия бегом способны улучшить самочувствие, побороть депрессию, выработать такие качества как воля и целеустремленность. И пробежка на свежем воздухе является хорошим средством закаливания и приводит в равновесие нервную систему. Но занятия бегом полезны в том случае, если тренировки проходят правильно. Во время бега необходимо следить за своим физическим состоянием, пульсом, дыханием. Обувь для занятий бегом должна быть удобна и подходить именно для вас. О том, что нужно знать о беге и как правильно бегать поговорим в этой статье.

05 августа 2020, 19:18

Про витамины

Про витамины
Шевельнем тему «апельсинчиков-витаминчиков». Возможно, кое-что вам покажется новым и даже неожиданным. «Дополнительный прием витаминов нужен далеко не всем. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и не превышайте дозировку». Такую надпись крупными буквами я бы обязал разместить на полках с поливитаминными комплексами во всех отечественных аптеках. Полагаю, этот подход сберег бы немало денег и здоровья беспечным потребителям сладких драже весёлых цветов. Особенно если учесть, что в качестве последних нередко выступают (беременные) женщины и дети.

05 августа 2020, 18:36

Бегунью Егорову освистали после скандальной победы на чемпионате мира

Бегунью Егорову освистали после скандальной победы на чемпионате мира
Россиянка Ольга Егорова в 2001 году завоевала титул чемпионки мира в беге на 5000 метров, но стадион её освистал, а соперницы открыто возмущались. Почему? Да потому что за несколько дней до старта турнира в её допинг-пробе нашли запрещённый ЭПО. Однако титул у неё забрать не смогли. Да и не могли этого сделать. В наши дни представить себе подобную историю с участием атлета из России невозможно. И всё-таки. Была ли Ольга обманщицей? В 2008-м она оказалась замешана в крупном допинг-скандале, когда семеро российских легкоатлеток были уличены в подмене допинг-проб. Егорова сразу после обнародования этой информации объявила о завершении карьеры, не дожидаясь дисквалификации. Ну и ещё один штрих. Спустя четыре года после того скандала Егорова и её муж Анисимов признались, что покупали запрещённые препараты через тренерский штаб сборной России в определённый период карьеры. Какой – спортсменка уточнять не стала. Источник: «Чемпионат» Заглавное фото: Michael Steele/ALLSPORT

05 августа 2020, 17:57

Как прыгуна Волкова лишили дуэли за золото Олимпиады

Как прыгуна Волкова лишили дуэли за золото Олимпиады
8 августа 1984 года в секторе для прыжков с шестом на олимпийском стадионе Лос-Анджелеса должна была состояться дуэль лидеров сборной СССР: чемпиона и рекордсмена мира Сергея Бубки и серебряного призёра Олимпиады-1980 Константина Волкова. Советские прыгуны были так сильны, что должны были биться за золото Игр на рекордных высотах вдвоём – достойных соперников у них не было. Но дуэль состоялась на десять дней позже запланированного срока. И не в Лос-Анджелесе, а в Москве. Никто из советских спортсменов на Олимпиаду-1984 не поехал. Для многих это стало настоящей трагедией, ведь власти лишили их последнего шанса на олимпийское золото.

04 августа 2020, 21:58

Анастасия Мирончик-Иванова выиграла чемпионат Беларуси, замахнулась на Олимпиаду и стала певицей

Анастасия Мирончик-Иванова выиграла чемпионат Беларуси, замахнулась на Олимпиаду и стала певицей
Медальные метры показала и прыгунья в длину Анастасия Мирончик-Иванова, но как раз эта девушка доказала, что белорусская атлетика сегодня может поражать не только цифрами. Настя в последнее время не перестает удивлять. Демонстрирует купальники и участвует в стильных фотосессиях. Собирает уймы лайков и комментариев. А самую далекую попытку на нынешнем чемпионате Беларуси — на 6,81 метра — спортсменка совершала в сопровождении песни собственного исполнения, после объяснив: теперь она еще и певица!

04 августа 2020, 21:30

Вадим Девятовский: ЧБ-2020 принес мировые результаты и перспективы на Токио

Вадим Девятовский: ЧБ-2020 принес мировые результаты и перспективы на Токио
В Минске завершился чемпионат Беларуси по легкой атлетике. Заключительный день соревнований на стадионе «Динамо» принес ряд результатов топового уровня. За 8 метров (8,10) прыгнул в длину Владислав Булахов. Подтвердила статус лидера мирового сезона Анастасия Мирончик-Иванова, улетевшая за 6,92 метра. Главной сенсацией турнира стало выступление Ирины Жук.

04 августа 2020, 21:23

Владимир Шантарович: комфорт убивает

Владимир Шантарович: комфорт убивает
«Что нового? Да все по–прежнему, пашем как лошади...» Владимир Шантарович, главный тренер сборной Беларуси по гребле на байдарках и каноэ, самой, пожалуй, успешной национальной команды Беларуси, готовит байдарочников, с которыми обосновался на Брестской гребной базе, к чемпионату мира в Москве. Вода в канале буквально кипит. И дело тут не в жаре, хотя на нее Шантарович тоже посетовал между делом, тут же, впрочем, порадовавшись налетевшему освежающему ветерку. Весла — они заставляют воду бурлить, и будь здешнее искусственное русло наполнено молоком, наши парни его давно взбили бы в сметану, а затем и в масло.

04 августа 2020, 21:08

Вадим Девятовский — о Ласицкене: не хотим озолотиться на наших братьях, но Беларусь готова подставить плечо

Вадим Девятовский — о Ласицкене: не хотим озолотиться на наших братьях, но Беларусь готова подставить плечо
Глава БФЛА Вадим Девятовский в программе "Спорт-кадр" на телеканале "Беларусь 5" прокомментировал информацию о возможном переходе российской прыгуньи Марии Ласицкене в сборную Беларуси.

28 июля 2020, 00:37

Человек, способный пробежать 560 км без отдыха

Человек, способный пробежать 560 км без отдыха
Самый известный рекорд этого бегуна был в его забеге на 560 км, которые он пробежал без большого отдыха, без сна за 80 часов 44 минуты. Сам факт, что можно бежать более 3х суток без отдыха на приличной скорости не укладывается в голове. Подобный рекорд не единственный в жизни Дина, его способности к бегу проявлялись с самого детства.

28 июля 2020, 00:24

«Я больше не буду бегать. Никогда». Вдохновляющая история российской бегуньи Мастерковой

«Я больше не буду бегать. Никогда». Вдохновляющая история российской бегуньи Мастерковой
В 1992-м на отборочном турнире к Играм в Барселоне бегунья Светлана Мастеркова не сумела закончить дистанцию 800 м. После 600 метров забега мечты об Олимпиаде были разрушены, а сама спортсменка в сердцах даже решила бросить лёгкую атлетику. А через четыре года Светлана на Олимпиаде в Атланте поразила весь мир двойной победой! Уход и триумфальное возвращение Мастерковой – поистине вдохновляющая история.

27 июля 2020, 23:49

Что вам нужно знать об Элиуде Кипчоге – одном из лучших бегунов в мире, которого называют мошенником

Что вам нужно знать об Элиуде Кипчоге – одном из лучших бегунов в мире, которого называют мошенником
Стоило Усэйну­ Болту завершит­ь карьеру, как люби­тели бега нашли­ себе новог­о идола­. Им стал 35-летний стайер­ из кенийской глуш­и Элиуд Кипчоге. Но, в отличие от Болта, африканец не может ­похвастаться ­бе­з­упречной репу­тацией: все чаще его называют главным марафонским жуликом.

27 июля 2020, 19:23

Вишня с косточкой. Когда польза, а когда смертельная опасность

Вишня с косточкой. Когда польза, а когда смертельная опасность
Любим мы на зиму запастись соленьями и вареньями... Обсудим заготовки из вишни с косточкой. Ведь благодаря ей блюда приобретают неповторимый горьковато-терпкий, такой благородно миндальный вкус! А какой аромат! Кстати, сакральным блюдом семьи Льва Толстого тоже было вишневое варенье с косточкой! Рецепт, которого, бережно передавался из поколения в поколение!

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика