Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Пробеги Беларуси

Zombie Run

07 июня 2020, г Жодино, 1км, 5км

Zombie Run

26 июня 2009, 03:06

Известная белорусская велогонщица Зинаида Стагурская погибла в ДТП под Витебском

Чемпионка мира 2000 года по шоссейным велогонкам, заслуженный мастер спорта Беларуси Зинаида Стагурская погибла сегодня в ДТП под Витебском.

25 июня 2009, 09:34

Бег и избыточный вес

Почти всем новичкам, страдающим ожирением, рекомендуется бегать с наставниками, которые могли бы и визуально контролировать ЧСС и окраску кожи, то есть нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

25 июня 2009, 09:18

Рекорды Бубки, трепещите!

Французский прыгун с шестом Рено Лавилленье заявил, что не считает достижения легендарного Сергея Бубки недосягаемыми.

25 июня 2009, 08:59

Витаминный бальзам: вкусно, полезно

Чай, пожалуй, самый популярный напиток на земном шаре, и это естественно: он тонизирует организм, снимает усталость, укрепляет сосуды, устраняет их спазм, стимулирует работу сердца, обладает антимикробным действием, хорошо утоляет жажду. Но в нем много кофеина!

24 июня 2009, 17:53

ЗНАМЕНИТАЯ БЕГУНЬЯ ЕЛЕНА СОБОЛЕВА О ДОПИНГ-СКАНДАЛЕ, КОНКУРЕНЦИИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

«Делом семи» журналисты назвали самый громкий спортивный скандал России 2008 года. Предлагаем вашему вниманию материал с Еленой Соболевой, опубликованный в мордовской газете «Столица C», в котором представлены уже известные факты в несколько новом ракурсе.

24 июня 2009, 17:29

АНАТОЛИЙ БАДУЕВ: В БЕРГЕНЕ ВЫСТУПИЛА КОМАНДА БУДУЩЕГО

Белорусы получили право в 2010 году выступить в элите европейской легкой атлетики. Подвести итоги выступления в Норвегии нашей команды мы попросили главного тренера Анатолия БАДУЕВА

24 июня 2009, 16:57

Об аритмии. Это интересно!

Страдающие аритмией наиболее часто жалуются на ощущение перебоев, и дополнительные внезапные сильные толчки и замирание в области сердца. Экстрасистолия возникает иногда у практически здоровых людей

24 июня 2009, 16:31

Пробег в г. Борисове состоится 3 июля 2009

Положение о проведении легкоатлетического пробега в программе спортивного праздника посвященного Дню Независимости Республики Беларусь

24 июня 2009, 00:02

Итоги Всебелорусского легкоатлетического кросса

Казалось бы, Всебелорусский легкоатлетический кросс

23 июня 2009, 01:30

Капуста придаст нам сил.

В Англии в Дорсете поставлен памятник в форме кочана капусты человеку, который впервые завез ее из Голландии. Все мы любим блюда из белокочанной капусты, но не всем знакомы ее целебные свойства.

22 июня 2009, 10:12

Тархаут 2009 - Протокол на сайте

Результаты на 100 км.

22 июня 2009, 10:04

Беларусь в высшей лиге!!!

На завершившемся сегодня первом командном чемпионате Европы по легкой атлетике сборная Беларуси заняв первое место в первой лиге с результатом - 332 завоевала право выступать в высшей лиге на следующем чемпионате Европы. Мы поздравляем нашу сборную с победой и желаем ей успехов на других крупных международных соревнованиях. А теперь мы представим вашему вниманию результаты всех наших спортсменов.

22 июня 2009, 02:24

Прошел первый командный Чемпионат Европы с новыми правилами и новыми проблемами.

Сборная России не смогла выиграть в высшей лиге, но и второе место c

22 июня 2009, 01:52

Беларусь в высшей лиге!!!

На завершившемся первом командном чемпионате Европы по легкой атлетике сборная Беларуси заняв первое место в первой лиге с результатом - 332 завоевала право выступать в высшей лиге на следующем чемпионате Европы.

20 июня 2009, 19:54

Как почистить печень и освободить желчные протоки

Я родом из Таджикистана. Спасибо вам за ваши советы. Хочу дать вам рецепт, который я использовала сама. Успех очень полезный. Всем для хорошего здоровья. Рецепт «Как почистить печень и освободить желчные протоки»

20 июня 2009, 18:33

В бельгийском Торхауте 19 июня прошел чемпионат мира и Европы на 100 км по шоссе

У мужчин чемпионом в общем зачете стал японец Миязато Ясукацу – 6:40.44. Среди женщин победительницей стала американка Кеми Семик – 7:37.24.

19 июня 2009, 04:03

Хотите укрепить свое здоровье?

Тогда подумайте о великом труженике — сердце и постарайтесь предотвратить его преждевременное изнашивание. В этом вам поможет тренировка микронасосной функции... скелетных мышц.

19 июня 2009, 03:51

Советы тренера начинающему бегуну

Сначала нужно бегать через день в течение 2—3 месяцев, а затем каждый день, чтобы это вошло в привычку. Бегайте для удовольствия и радости.

19 июня 2009, 02:47

20-21 июня в португальском городе Лейрия состоится первый в истории командный чемпионат Европы SPAR

Сделать наши соревнования более привлекательными и захватывающими для болельщика на стадионе или у экрана телевизора – вот главная цель, которую мы преследуем.

18 июня 2009, 03:18

Первый Командный чемпионат Европы

Первый Командный чемпионат Европы состоится 20-21 июня 2009 года. Белорусская сборная выступит в первой лиге, которую примет г. Берген (Норвегия)

18 июня 2009, 03:07

Советы врача начинающему бегуну

Наибольшую пользу вы получите тогда, когда почувствуете легкое утомление после окончания пробежки. Главная цель — регулярные пробежки в разумных пределах с учетом ваших физических возможностей.

18 июня 2009, 02:21

100 м пробежал Человек – «Молния» - 9.77 сек !

В чешском городе Острава сегодня прошел этап Супер Гран-При.

17 июня 2009, 09:38

Мелькаму побила рекорд Африки Дибабы

В воскресенье 14 июня эфиопка Меселет Мелькаму стала четвертой женщиной в истории легкой атлетики сумевшей преодолеть 30-ти минутный рубеж в беге на 10000м. На соревнованиях в нидерландском Утрехте она сумела показать феноменальные секунды 29:53.80.

16 июня 2009, 21:15

Елена Коротких победительница 25- го Тверского марафона

14 июня состоялся XXV Тверской марафон «Заволжье». Соревнования проводились на трех дистанциях, кроме марафона были еще 15 км и 3 км. Всего в соревнованиях приняло участие 217 человек.

16 июня 2009, 19:00

Правила оздоровления в бане и сауне

Как известно, прогревание благотворно влияет на состояние органов и систем организма, усиливает обмен веществ, успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности и иммунитет организма.Но есть обязательные правила, которые нужно знать и выполнять.

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика