Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Спенсер перевыполнила план

 

Ямайская бегунья на дистаниции 400 метров с барьерами Калиса Спенсер призналась, что рассчитывала по итогам Бриллиантовой лиги попасть в тройку лучших, но и не мечтала стать победительницей общего зачета. Спенсер первенствовала на четырех этапах, еще дважды финишировала второй. Калиса набрала 24 очка. Ее ближайшая преследовательница -  Зузана Гейнова из Чехии - 8. Единственное, что не удалось Спенсер, показать лучший результат сезона в мире. Он принадлежит Лашинде Демус - 52.82.

«Очень приятно выиграть Бриллиантовую лигу. В прошлом году я была четвертой на чемпионате мира в Берлине. Я тренировалась изо всех сил и даже ходила в тренажерный зал, занятия в котором ненавижу, а также пыталась улучшить технику преодоления барьеров. Надеялась, что в этом сезоне результатом моих очень напряженных тренировок станет место в тройке лучших. А я стала первой и страшно рада», - отметила ямайская бегунья.

Спенсер поддерживала хорошую форму на протяжении всей серии стартов. Свой личный рекорд (53.33) Калиса установила на заключительном этапе Бриллиантовой лиги, который проходил в Цюрихе 19 августа. Однако барьеристка утверждает, что это не предел. «Я могла бы выбежать из 53 секунд,  если бы не огрехи в технике. Моя мечта - 52 с небольшим. Это будет очень круто, но для этого я должна бежать безупречно».

Ошибки есть и у таких быстрых спортсменок, как Калиса Спенсер. 29 августа на соревнованиях в Риети она финишировала последней из-за падения на десятом барьере.

«В Италии я слишком долго думала над последним барьером, упала и поэтому финишировала пешком. Меньше надо летать над  барьерами, тогда и не будет таких ошибок».

Мировой рекорд Юлии Печёнкиной в беге на 400 м/б (52.34) стоит с 2003 года. Второй результат (52.42) принадлежит Мелани Уокер. Его спортсменка с Ямайки показала на чемпионате мира в Берлине.

Спенсер отметила, что совместные тренировки с Уокер помогли ей улучшить свои результаты.
«Это каждодневное соперничество очень подстегивает. Я стараюсь выкладываться по максимуму. Надеюсь, что на чемпионате мира в Тэгу войти в число призеров. На следующий год планирую самый пик своей формы».

Подготовил: Сергей Коваль

Источник: http://www.rusathletics.com/

Дата публикации:

Читайте также:

15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика