Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Факты в пользу кофе

Кофе — замечательный напиток, любимый многими за его специфический вкус и бодрящий эффект. До сих пор идут дискуссии о пользе и вреде кофейного напитка. Однако хотелось бы отметить, что, несмотря на множество недоброжелателей, любителей и сторонников целебного действия кофе все же больше. Интересно, что прием пары чашек кофе способен усиливать действие антибиотиков примерно в два раза. По данному вопросу проводились исследования, где было установлено, что при приеме кофе, угнетение синегнойной палочки и стафилококка усиливается в два, в некоторых случаях, в три раза.

Кроме того, беременные, которые в период до беременности любили побаловать себя парой-тройкой чашек кофе в день, могут смело купить кофеварку в Киеве с официальной гарантией и продолжать пить кофе, находясь в интересном положении. Но не более трех чашек в день. Как бы ни был полезен кофе, все необходимо употреблять в меру.

Для заядлых любителей кофе, которые не ограничиваются тремя чашками в день, а пьют 4 и более чашки, также есть утешительные новости. Первой является о, что с каждой выпитой чашкой кофе вы защищаете свою печень от развития цирроза примерно на 22 процента. Второй новостью можно назвать то, что после четвертой кружки кофе вы начинаете защищать свои суставы от подагры. Чем больше выпитых кружек, тем ниже риск развития этого заболевания. Кстати, есть данные, что регулярное употребление кофе снижает частоту развития болезни Паркинсона, то есть дрожательного паралича.

Еще одним ощутимым аргументом в пользу кофе можно назвать тот факт, что он хорошо избавляет спортсменов от боли в мышцах, развивающейся от постоянных перегрузок. Неудивительно, что перед разминкой спортсменам рекомендуется выпить две чашки этого удивительного напитка.

В заключение можно отметить, что кофе – это замечательный ароматный напиток, который приносит не только массу приятных ощущений, но и пользу для здоровья. Естественно, если вы принципиально не желаете включать кофе в свой рацион питания – это ваш выбор. Однако кофеманы сегодня уже не являются зависимыми людьми, и могут спокойно заниматься укреплением своего бесценного здоровья.

Подготовил: Сергей Коваль

Источник: http://vkurse.ua/

Дата публикации:

Читайте также:

15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика