Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Немецких легкоатлетов будут готовить в ледяной камере!

 

В преддверие чемпионата мира по легкой атлетике, который прошел в Берлине 15-23 августа, на федеральной спортивной базе Кинбаум (Kienbaum) была установлена холодильная камера, в которой спортсмены смогли подготовиться к предстоящим соревнованиям, сообщает FAZ.

 Температура в камере опускается до минус 110 градусов Цельсия. Туда заходят в купальном костюме или шортах: прикрытыми должны быть только дыхательные пути, уши, кисти рук и ноги по щиколотку. Сеанс может длиться до двух с половиной минут.

   Под воздействием низких температур, находящиеся под кожей сосуды суживаются, и кровь направляется к внутренним органам. В организме активируются восстановительные процессы, снимается утомляемость, повышается производительность.

 По данным ученых исследователей Сандры Юкер ( Sandra Ucker ) и Винфрида Йоха (Winfried Joch) после "предохлаждения" (precooling) сила и выносливость бегунов увеличиваются почти на десять процентов. Правда, эффект от ледяной камеры длится всего полчаса.

 

   Директор немецкого легкоатлетического союза Юрген Маллов (Jurgen Mallow) отмечает, что метод совершенно легален и ни о каком допинге речи идти не может. Австралийские спортсмены, к примеру, используют ледяные камеры с 1996 года. Кроме того, криотерапия, или лечение холодом, уже давно и успешно используются в немецких клиниках при лечении таких заболеваний как ревматизм, болезнь Бехтерева и эпилепсия

Источник: Lenta.ru

 

Дата публикации:

Читайте также:

15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика