Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Вниманию специалистов, тренеров и спортсменов! Представляем вашему вниманию методическое пособие П. Гойхмана и Е. Сосиной «Прыгучесть или Упругость»

Авторы:

Заслуженные тренеры Павел Гойхман и Елизавета Сосина

 

Сайт БФЛА продолжает публикацию методических материалов заслуженных тренеров Павла Гойхмана и Елизаветы Сосиной, которые были переданы нам авторами.

Взлет белорусских прыгунов в высоту приходится на годы работы в Минске именно этой замечательной тренерской супружеской пары - они воспитали плеяду выдающихся атлетов, среди которых -  чемпион Европы Александр Григорьев, участница Олимпийских игр, двукратная чемпионка СССР Татьяна Бойко, победитель и призер Паралимпийских игр Олег Шепель, рекордсмен Беларуси Андрей Санкович (которому до сих пор принадлежит высшее национальное достижение - 234 см), мастер спорта международного класса Лариса Клементенок. Также среди его учеников - первый советский мировой рекордсмен в прыжках в высоту Юрий Степанов, олимпийский чемпион Юрий Тармак.

Сейчас Павел Гойхман и Елизавета Сосина проживают в Иерусалиме (Израиль).

 

Прыгучесть или Упругость

Обратиться к этому вопросу стало важным в связи с необходимостью дальнейшего роста спортивных результатов. Прыгучесть - общепринятое понятие во многих видах спорта. Ее развитие особенно необходимо в прыжковых видах легкой атлетики. Прыгучесть бывает в разных формах двигательного выражения.

Здесь затронуты особенности тренировки определенного вида прыгучести, а именно упругости. В тренировке существуют разные пути, это один из них. Можно соглашаться или отрицать высказанные авторами предложения, важно анализировать методику развития упругости у спортсмена.

Методическое пособие П.Гойхмана и Е.Сосиной «Прыгучесть или упругость» - скачать (в формате word).

Подготовил: Сергей Коваль

Источник: http://www.bfla.eu/

 

Дата публикации:

Читайте также:

15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика