Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Побеждает терпеливый

Олимпийская чемпионка Афин в прыжке в высоту Елена Слесаренко в интервью Rusathletics.com рассказала о научной работе, первом старте и долгосрочном планировании.

Елена Слесаренко стала кандидатом педагогических наук - http://fan.rusathletics.com/news/5719.htm.

 В Волгоградской государственной академии физической культуры олимпийская чемпионка защитила  диссертацию. Тема - «Технология индивидуально ориентированного моделирования тренировки квалифицированных прыгуний в высоту при переходе в юниорскую и молодежную возрастные группы»

- Елена, почему вы обратились к этой теме?

- Олимпийской чемпионкой я стала в 22 года, так что у меня богатый личный опыт, который и стал основой этой работы. Я благодарна моему научному руководителю – проректору Академии Виталию Петровичу Черкашину, чьи знания и методологические разработки очень помогли мне в подготовке моей диссертации. Я считаю, что во время взросления юных талантливых прыгуний довольно много факторов риска, который мешают девочкам реализовывать свой потенциал, становиться спортсменками экстра-класса. Не каждый тренер может грамотно выстроить процесс подготовки в ситуации физиологической и психологической трансформации, которые происходят с его ученицей в этом возрасте. Меняются показатели роста, веса, при этом ломается техника. Если не учитывать многие нюансы подготовки юных прыгуний, то это может привести к серьезным проблемам, травмам, завершению спортивной карьеры, которая только-только успела начаться. Это серьезная проблема.

- Теоретическая работа не очень отвлекала от практической?

- Я по-прежнему практикующая прыгунья в высоту (смеется). И сейчас, после защиты, тренироваться будет полегче, так как с плеч свалился большой груз. Я хорошо сделала свою работу, сейчас сконцентрируюсь на подготовке к сезону. Недавно мы с группой сделали хорошую работу на сборах в Израиле, много бегали, стопу я прокачала хорошо. Сегодня – улетаем в Сочи. Там будет очередной этап – прыжки в длину, скачки. Техническую работу начну делать с 12 апреля, ведь первый старт у меня запланирован на 12 мая – поеду в Тэгу на разведку (смеется).

- Научный подход в подготовке присутствует?

- Да. Но у меня, конечно, сложный случай. За три месяца до зимнего чемпионата России я сделала операцию, так что никто мою форму зимой не форсировал. И в Париж на «Европу» я не собиралась. Сейчас, думаю, я только наполовину готова к сезону. Мой тренер - Евгений Петрович Загорулько занимается «долгосрочными вложениями», которые принесут плоды, может, даже не этим летом, а следующей зимой. Я должна очень тщательно подготовить к ударной работе мышцы, связки, суставы, чтобы избежать рецидивов травм, который ломают весь тренировочный процесс. Уже на собственном опыте убедилась, чем оборачивается желание побыстрее набрать форму. Я уверена, что побеждает тот, кто умеет ждать и терпеть.

- В этом сезоне за место в сборной будет очень серьезная конкуренция. Это не подхлестывает?

- Я всегда выходила в сектор показывать результат, а не обыгрывать определенных соперниц. Даже когда раньше тренер пытался меня настроить на определенную спортсменку, это меня не вдохновляло. Я перед началом каждых соревнований определяю для себя цель, пытаюсь ее добиться. Мое дело – взять заданную высоту, после чего можно собрать вещички и уйти. Количество и качество соперниц при этом не имеют никакого значения. Конечно, приятно выиграть, но, если при этом я показала невысокий результат, особенного счастья у меня нет.

Автор: Ирина Спасская

Подготовил: Сергей Коваль

Источник: http://www.rusathletics.com

Дата публикации:

Читайте также:

15 апреля 2011, 19:50 - Прощай, грусть
15 апреля 2011, 19:29 - Алексей Гришин: чтобы получить хороший контракт, человек должен подходить с точки зрения внешности, уметь общаться, показать себя...
15 апреля 2011, 18:41 - Олимпийский калейдоскоп. ПЕРВЫЙ СТАРТ — В МАЕ
15 апреля 2011, 18:35 - Рекорды еще впереди
15 апреля 2011, 18:28 - Игорь Заичков: Лондон, Сочи, Минск – все рядом, все близко
15 апреля 2011, 18:10 - В Европе Насте уже тесно
15 апреля 2011, 17:54 - Юрий Борзаковский: Пробежать дистанцию в 800 метров быстрее 1 минуты 40 секунд - это космос
15 апреля 2011, 17:34 - Португальский вояж
15 апреля 2011, 17:26 - Принудительное вегетарианство
15 апреля 2011, 17:19 - Вопрос пола
13 апреля 2011, 23:56 - Теракт в минском метро совершили токарь и электрик. Сегодня в пять утра они дали свои показания.
12 апреля 2011, 23:16 - БФЛА и национальная команда выражают соболезнования семье бронзового призера Олимпийских игр в метании диска Василия Каптюха в связи со смертью сына и всем семьям погибших во время взрыва в Минском метро
12 апреля 2011, 19:14 - В Казани завершился Чемпионат России по акватлону – подводной борьбе в ластах
11 апреля 2011, 16:34 - Давайте кушать солнце!
11 апреля 2011, 16:29 - День рождения паутины

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика