Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Орторексия: симптомы болезни здорового образа жизни

 

Нервная орторексия описывается специалистами как навязчивое состояние, при котором есть неуклонное стремление к «здоровому питанию». Это грозит излишними ограничениями в употреблении продуктов. Диагноз "орторексия" не ставится официально, но доктора применяют этот термин при характеристике подобного расстройства пищевого поведения. 

Даже в отношении здоровья полезно придерживаться разумных рамок и не впадать в патологические крайности. Например, как это бывает в вопросе питания. Орторексия - довольно новое явление, и как нельзя лучше описывает злободневную проблему. Что из себя представляет орторексия? В 1996 г. американский врач С. Брэтмен ввел в медицинский обиход понятие «нервная орторексия», которое он применял к людям, страдающим навязчивым стремлением к здоровой еде, что больше напоминало одержимость.

Что такое орторексия и как ее распознать

Нервная орторексия представляет собой патологическое состояние, при котором  имеется навязчивое стремление к так называемому «здоровому питанию». Это влечет за собой серьезные ограничения в употреблении пищевых продуктов. Сегодня пока нет жестких диагностических показателей орторексии, поэтому подобный диагноз не ставится официально, но доктора применяют термин «орторексия» при характеристике указанного расстройства пищевого поведения. 

Для человека с нервной орторексией вопрос «здорового питания» превращается в масштабную проблему, и озабоченность данным вопросом постепенно вытесняет прочие интересы и увлечения в обыденной жизни. Рацион питания оценивается и составляется только лишь по критерию «полезности» того или иного продукта, а вкусовые пристрастия отходят на последний план. Каждое, самое незначительное нарушение установленного пищевого протокола провоцирует беспокойство и ощущение вины.

 

Признаки орторексии, на которые полезно обратить внимание

Если имеются определенные опасения по поводу вашего состояния или состояния близкого человека, и вы задумываетесь, не может ли это быть орторексией, полезно сосредоточить внимание на следующих симптомах:

Если вас насторожили даже два-три похожих «сигнала», пришло время задуматься и безотлагательно принять меры. Проблема в том, что орторексия имеет свойство прогрессировать, поэтому лучше избавиться от этого состояния, пока оно полностью не завладело вашими помыслами и здоровьем.

Источник:  econet.ru

 

Дата публикации:

Читайте также:

28 июля 2020, 00:37 - Человек, способный пробежать 560 км без отдыха
28 июля 2020, 00:24 - «Я больше не буду бегать. Никогда». Вдохновляющая история российской бегуньи Мастерковой
27 июля 2020, 23:49 - Что вам нужно знать об Элиуде Кипчоге – одном из лучших бегунов в мире, которого называют мошенником
27 июля 2020, 19:23 - Вишня с косточкой. Когда польза, а когда смертельная опасность
27 июля 2020, 18:46 - На самом деле Эверест не самая высокая гора в мире
27 июля 2020, 15:54 - Забыть о насморке надолго
27 июля 2020, 15:40 - Комбуча – чайный гриб: свойства, противопоказания, рецепт напитка
27 июля 2020, 15:27 - Осторожно: побочные действия боярышника
24 июля 2020, 21:13 - Мировой рекорд Юрия Седых
24 июля 2020, 21:00 - 35 лет Рекорду Бубки 6.00 в шесте
24 июля 2020, 20:52 - Король спринта Усэйн Болт вернется, если тренер попросит
24 июля 2020, 20:42 - Бах о бойкоте Москвы в 1980 году
24 июля 2020, 20:37 - Эйлиш Макколган стремится к Олимпиаде через 30 лет после того, как мама выиграла золото в Токио
24 июля 2020, 20:32 - Генеральный директор Тоширо Муто: Токио 2020 готовится к Играм с COVID-19
24 июля 2020, 20:26 - Виртуальный полумарафон в Гдыне

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика