Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

В каких случаях происходят повреждения ахилла, как оказать первую помощь?

В человеческом теле ахиллово сухожилие является самым прочным и находится в задней поверхности голеностопного сустава. Оно обеспечивает связь пяточных костей с мышцами и позволяет сгибать стопу, ходить на носочках или пятках, а также отталкивать ступню во время прыжков или бега. Именно ахиллово сухожилие дает человеку возможность полноценно передвигаться, поэтому его разрыв крайне опасен и несет многие серьезнейшие проблемы для здоровья.

 

Разрыв ахиллова сухожилия – причины

При разрыве ахиллова сухожилия идет повреждение или нарушение целостности структуры волокон. В основном такое отмечается по следующим причинам: Механическим повреждениям, к примеру: произошел удар по связкам; получены травмы во время спортивных занятий и соревнований; неудачные падения, особенно с высоты; автомобильные аварии и прочее. Самые опасные удары наблюдаются по натянутым связкам.

Человек после такого повреждения долгие месяцы восстанавливается и не всегда возвращается к полноценной жизни. Воспалительным процессам в ахиллово сухожилии. В группе риска люди: после 45 лет, когда эластичность сухожилий в 2 раза снижается, в сравнении с молодыми людьми. В этом возрасте большинство микротравм молниеносно переходят в воспалительные процессы связок и тканей. с избыточным весом; страдающие от артрита или артроза; перенесшие инфекционное заболевание, в частности, скарлатину; ежедневно носящие сдавливающую обувь.

Обувь на каблуках неестественно выгибает ступню и натягивает связки, что ведет к надрыву и воспалению ахилла. Проблемам с кровообращением в голеностопном суставе. Такое наблюдается у людей: на профессиональном уровне занимающихся спортом; ведущих неактивный образ жизни, в частности, у граждан, сидящих по 8 – 11 часов в сутки; парализованных или частично с ограниченными движениями нижних конечностей; принимающих сильнодействующие препараты, влияющие на кровообращение.

При проблемах с кровообращением в голеностопном суставе идет нарушение коллагенового волокна в связках и необратимые изменения в тканях, провоцирующие повреждение ахилла.  

Симптомы повреждения ахилла

 

Человек, столкнувшийся с разрывом ахилла, вне зависимости от причины, испытывает характерные симптомы: Сильные и резкие боли в голеностопном суставе. Болевой синдром носит нарастающий характер.

Сначала у человека отмечается несильный дискомфорт в голени, но по мере осуществления давления на ногу боль усиливается, нередко перетекая в нестерпимую. Внезапный трест в голени. Резкий трест можно услышать во время внезапного разрыва связок. Отечность. У 65% людей отек наблюдается от ступни до линии коленных чашечек.

Гематома в области голени.

В 80% случаев гематома разрастается на глазах. При серьезных повреждениях она может наблюдаться от ступни до колена. Невозможность встать на носочки или пройти на пятках. Боль в зоне над пяткой. Такая боль возникает исключительно во время сна, и только когда человек лежит с не согнутыми в коленях ногами.

Первая помощь при разрыве ахиллова сухожилия.

 

Людям, с подозрением на повреждение ахилла требуется незамедлительная первая помощь.

В противном случае могут возникнуть:

Повреждения икроножного нерва и в последующем хромота на всю жизнь.

Инфицирование.


Риск инфицирования наступает при обширных повреждениях и длительном неоказании первой медицинской помощи.

Отмирание тканей.

Постоянные боли в области голеностопного сустава.

Невозможность нормально двигать поврежденной ногой.

Также без оказания первой помощи больной может дольше восстанавливаться, его сухожилие не срастется должным образом и врачи могут запретить в будущем заниматься спортом

При повреждении ахиллова сухожилия врачи рекомендуют человеку оказать следующую первую помощь:

Помочь больному принять горизонтальное положение

В идеале больного положить в кровать, но если такой возможности нет, допускается человеку лечь на скамейку или голую землю.

Снять с поврежденной ноги обувь и носки, закатать штаны. Обездвижить стопу.

Для этого можно наложить тугую повязку, воспользовавшись стерильными бинтами.

Если никто не умеет накладывать повязки или нет стерильных бинтов, то следует просто контролировать, чтоб пострадавший не двигал ногой.

Вызвать скорую помощь.

Допускается, если пострадавший жалуется на нестерпимые боли, дать ему обезболивающую таблетку. Однако лекарство целесообразно давать, предварительно посоветовавшись с врачом. К примеру, при вызове скорой помощи уточнить по телефону какой препарат в этом случае не навредит здоровью.

До приезда скорой помощи человек должен лежать, не шевелить поврежденной ногой, а также не предпринимать никаких попыток самостоятельно что — то сделать, в частности, нанести на поврежденный участок мазь.

Диагностика разрыва ахилла

 

Разрыв ахилла диагностируют ортопеды и хирурги после ряда обследований и осмотров. 

Врачами для каждого пациента с характерными симптомами проводится:

Пальпация голеностопного сустава.

При таком диагнозе у больного отмечается провал мягких тканях в зоне голеностопном суставе. Он легко прощупывается опытным врачом, когда пациент лежит на животе.

Специальное тестирование, включающее:

сгибание колен. У больных с разрывом ахиллова сухожилия поврежденная нога согнется визуально сильней, чем здоровая;

замеры давления;

На поврежденной стопе давление будет ниже 140 мм рт.ст. Критическим считается давление ниже 100 мм. рт.ст. При такой отметке больному необходима экстренная госпитализация и, возможно, срочная операция.

введение медицинской иглы.

Если у пациента разрыв, то ввод в сухожилие медицинской иглы будет крайне затруднен или невозможен.

Рентгенография голеностопного сустава. УЗИ и МРТ сухожилий

Только полное обследование позволит со 100% уверенностью диагностировать разрыв ахиллова сухожилия.

Лечение разрыва ахиллова сухожилия

 

Лечением разрыва ахиллова сухожилия занимаются только ортопеды совместно с терапевтами.

Они подбирают оптимальную схему терапии, которая зависит от: характера повреждения;

характера болевого синдрома;

степени тяжести;

уровня развития воспалительного процесса в связках и сухожилиях.

Учитывая все факторы, врачами назначается консервативное лечение или срочное хирургическое вмешательство.

Хирургическое вмешательство требуется, когда у пациента сильнейшие повреждения, нестерпимые боли, а также невозможность даже частично двигать стопой.

Консервативное лечение

При выявленном разрыве ахиллова сухожилия пациенту требуется зафиксировать голеностопный сустав.

Делается это разными способами:

Накладывается гипс.

Надевается на пораженную стопу лонгета.

Надевается ортез.


Ношение ортеза и лонгеты назначается при разрывах легкой степени. В более сложных и тяжелых ситуациях врачи накладывают гипс.

Ношение ортеза и лонгеты назначается при разрывах легкой степени. В более сложных и тяжелых ситуациях врачи накладывают гипс.      В 95% случаев пациенту предписывается не снимать гипс, лонгету или ортез в течение 6 – 8 недель

Кроме того больным выписываются: обезболивающие таблетки или уколы;

Таблетки и уколы назначаются при сильнейшем болевом синдроме постоянного характера.

Препараты, для ускорения восстановления сухожилий;

противовоспалительные средства.

Курс лечения препаратами назначает врач, в среднем, он длится 7 – 10 суток.

физиотерапевтические процедуры, к примеру, электрофорез или парафиновые компрессы;

курс массажей.

Массажи проводят после прохождения курса лечения и когда снят болевой синдром. В 95% случаев пациент направляется на 10 сеансов массажа, проводимых ежедневно или 1 раз в 2 суток.

Врачами отмечается, что консервативное лечение в 25% случаев не приводит к полному выздоровлению или наблюдаются  повторные разрывы.

Хирургическое вмешательство К хирургическому вмешательству врачи прибегают, когда у пациента:

возраст старше 55 лет;

В пожилом возрасте срастание тканей и связок в 2 – 3 раза ниже, чем у молодых людей.

огромные гематомы в области голеностопного сустава;

врачи не могут сомкнуть плотно связки даже при помощи гипса;

множественные и глубокие разрывы.

К хирургическому вмешательству прибегают в крайних случаях, и когда консервативное лечение не сможет дать положительного исхода.
Когда врачи принимают решение о проведении операции, то больного:

Госпитализируют в стационар.

Проводят ему УЗИ голеностопного сустава. Берут анализы крови и мочи.

Далее в конкретный день человеку делают операцию.


Пациенту делают местный наркоз или спинальную анестезию, после чего хирург:

выполняет на голени разрез (7 – 9 сантиметров);

сшивает сухожилие;

накладывает швы на голени.

После операции у человека остается рубец.

Хирургическое вмешательство возможно, если с момента разрыва ахилла прошло менее 20 суток.

В случае, когда травма была более 20 дней назад, то сшить концы сухожилия не представляется возможным. Врачи прибегают к ахиллопластике.

Упражнения перед бегом для предотвращения разрыва ахилла

Любые разрывы ахилла можно успешно предотвратить, если перед бегом делать определенные упражнения.

1. Вставание на носочки.

Человеку требуется:

ровно встать;

руки положить на талию;

в течение 40 секунд плавно подниматься на носочки и опускаться обратно.

2. Бег на месте интенсивным темпом.

3. Наклоны туловищем. Необходимо: поставить ноги вместе; плавно наклонять туловище перед, стараясь достать головой до линии колен.

4. Махи вперед – назад. Спортсмену нужно: положить руки на талию; делать мах вначале правой ногой вперед – назад; затем поменять ногу на левую, и проделать такое же упражнение. Следует выполнить по 15 – 20 махов на каждую ногу.

5. Подтягивание ноги, согнутой в колене, к груди. Требуется: ровно встать; согнуть правую ногу в колене; подтянуть ногу руками к груди. После следует подтягивать левую ногу таким же образом. В качестве профилактики крайне полезно делать самостоятельный массаж икроножных мышц. Разрывы ахиллова сухожилия относятся к серьезнейшим травмам, при которых человеку нужно срочное оказание первой медицинской помощи и незамедлительное лечение.

В случае небольшого повреждения, а также когда возраст пациента до 50 лет врачи назначают консервативную терапию. В более сложных формах требуется хирургическое вмешательство. Однако любой человек может снизить риски таких травм, если перед спортивными тренировками начнет проводить специальные упражнения и не будет перенапрягать связки.

Блиц – советы: после снятия гипса или лонгеты стоит пройти курс специальных массажей для улучшения эластичности сухожилий; важно помнить, что при болях в голеностопном суставе нужно незамедлительно лечь, обездвижить ногу и вызвать врача.


Источник: https://keeprun.ru/health/razryv-axilla.html

Дата публикации:

Читайте также:

Вчера в 00:05 - Уход из спорта или пятая олимпиада
01 июля 2020, 23:44 - Сергей Шубенков: Молодым спортсменам можно уезжать из России
28 мая 2020, 23:37 - «Продумать всё заново»: в Париже хотят организовать референдум о проведении Олимпийских игр в 2024 году
28 мая 2020, 23:30 - Не без скандала: как марафонцы из США выигрывали Олимпиады, пересекая финишную черту вторыми
28 мая 2020, 23:18 - 54 года назад родилась бегавшая босиком легкоатлетка Зола Бадд
28 мая 2020, 20:16 - Съешьте хурму на завтрак и Вы удивитесь своей работоспособности.
28 мая 2020, 19:47 - Я пробежал марафон. Как правильно восстановиться?
28 мая 2020, 16:23 - Суд над бывшим президентом ИААФ
28 мая 2020, 16:12 - Хеллен Обири: я могу 5000 метров бежать быстрее
28 мая 2020, 15:59 - Что такое Метрогил гель
28 мая 2020, 15:27 - ЧИСТОТЕЛ ЛЕЧИТ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА
28 мая 2020, 15:16 - Как бегунам сохранить скорость и выносливость с возрастом
28 мая 2020, 15:04 - Бег по утрам: что необходимо знать
28 мая 2020, 14:53 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА, СМЕШАННОГО С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ
28 мая 2020, 14:47 - Бег по вечерам: что необходимо знать

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика