ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОСТРАЯ ПИЩА

 

Острую пищу любят далеко не все. Однако, как выяснилось, такая еда благоприятно воздействует на ряд процессов в организме.

Одним из полезных свойств острой пищи является ускоренное сжигание калорий. Также, по данным ученых, люди, предпочитающие подобную еду, в среднем едят меньше, чем те, кто не включает в свой рацион пряности.

Как показывают научные исследования, жители стран, в кухне которых акцент сделан на острых блюдах, намного реже испытывают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Все дело в том, что перец чили способен снизить уровень холестерина. А еще данный овощ насыщает организм витаминами А, В и С, природными маслами.

Эксперты отмечают: капсаицин, отвечающий за остроту, обладает свойством подавлять нервные импульсы, которые поступают в мозг при возникновении боли. Активный компонент красного перца устраняет неприятные ощущения на локальном уровне, а потому его нередко можно увидеть в составе обезболивающих средств.

Источник: podrobnosti.ua

Дата публикации:

Читайте также:

19 января 2021, 11:08 - Мария Ласицкене заявила, что пандемия отразилась на ее подготовке к новому сезону
19 января 2021, 11:02 - Минспорта: претензии Мазуренок в адрес министерства и РЦОП необоснованны. Она получала денежное довольствие
19 января 2021, 10:53 - Марина Арзамасова дисквалифицирована на 4 года. Срок отсчитывается от 29 июля 2019 года
19 января 2021, 10:41 - В чем польза и опасность халвы
19 января 2021, 10:32 - IIHF лишила Беларусь права проведения чемпионата мира по хоккею
17 ноября 2020, 20:57 - 3 года в Арктике живёт норвежская семья благодаря геокуполу
17 ноября 2020, 19:46 - Названы растительные продукты, способные подавлять COVID-19
17 ноября 2020, 19:31 - 8 продуктов, которые разжижают кровь и способны предотвратить тромбоз
17 ноября 2020, 18:56 - Что такое синтетическая биология и как она изменит нашу жизнь
17 ноября 2020, 18:22 - Как есть, чтобы быть здоровым
17 ноября 2020, 18:15 - Пробиотики, лектины, комбуча, натуральные сиропы и гималайская соль
27 октября 2020, 13:03 - Что такое старение и как стареть с удовольствием
27 октября 2020, 12:57 - Об опасности переработанных мясопродуктов
27 октября 2020, 12:49 - The Atlantic (США): как нездоровая еда может положить конец ожирению
27 октября 2020, 12:39 - Вечная мерзлота играет значительную роль в изменении климатических условий