Статистика

Вступить в клуб любителей бега «Виктория»

Пробеги Беларуси

09 апреля 2021, 14:10

Крупки – 2021 24 апреля

Крупки – 2021 24 апреля
Соревнования проводятся в г. Крупки (Минская область) 24 апреля 2021 г. Остановка «Новая жизнь» электропоездом направления Минск-Орша. Регистрация участников c 9 до 11 в холле ГУ «Крупский районный центр культуры» (далее – РЦК) (г. Крупки, ул. Советская, 2). Начало соревнований в 11.15. Торжественное открытие легкоатлетического пробега в 12 на центральной площади г. Крупки. Старт и финиш на всех дистанциях проходит на центральной площади г.Крупки рядом с РЦК.

03 апреля 2021, 22:19

Гидрогель на основе бора в два раза ускорит восстановление мышц

Гидрогель на основе бора в два раза ускорит восстановление мышц
Испанские исследователи из Политехнического университета Валенсии и Центра биоинженерии, биоматериалов и наномедицины создали новый гидрогель на основе бора. Он позволяет в два раза ускорить восстановление мышц после всего одной инъекции. Описание разработки опубликовал научный журнал Material Science and Engineering.

30 марта 2021, 21:32

Клишина показала второй результат сезона в мире

Клишина показала второй результат сезона в мире
Российская легкоатлетка Дарья Клишина на соревнованиях Florida International Pro Addition показала результат в 7,01 м в прыжках в длину. У Клишиной была и более удачная попытка – 7,05 м, но она не пошла в зачёт из-за сильного ветра. Результат в 7,01 м стал вторым в мире в текущем сезоне – лучше прыгала только американка Тара Дэвис (7,14 м). «Неплохое начало сезона. Двигаемся дальше», — так прокомментировала свой результат Клишина в своём «инстаграме». Для 30-летней Клишиной этот старт стал первым официальным соревнованием с июля 2019 года, когда она выступала на чемпионате России. Напомним, Клишина была единственной легкоатлеткой из России, допущенной в нейтральном статусе на Олимпийские игры – 2016 в Рио-де-Жанейро. Там прыгунья заняла 9-е место. Сейчас Клишина сохраняет этот статус. Клишина — серебряный призёр чемпионата мира 2017 года, двукратная чемпионка Европы в помещении.

29 марта 2021, 17:15

Во рту пересохло. Боремся с ксеростомией

Во рту пересохло. Боремся с ксеростомией
Это заболевание, как правило, связано с возрастным понижением функции слюнных желёз или с заболеваниями и длительным приёмом различных лекарств. Известно около четырёхсот препаратов (среди них антидепрессанты и транквилизаторы, снотворные, гипотензивные, противоотёчные и антигистаминные препараты), приём которых даёт такой побочный эффект.

29 марта 2021, 16:42

10 красивых растений, которые нельзя сажать у себя в саду ни в коем случае

10 красивых растений, которые нельзя сажать у себя в саду ни в коем случае
Какой хозяин откажется от красивой клумбы с цветами на своем дачном участке? Некоторые граждане и вовсе решаются посадить что-нибудь экзотичное. Самое главное в этом деле не улететь в «креативную Вальхаллу», ведь посадка неправильных цветов может закончиться очень плохо как для самого участка, так и для его хозяев. Посмотрим же на несколько красивых растений, которые точно не следует «селить» на свою клумбу.

28 марта 2021, 13:29

20.06.2021 в 12:00, Столбцы Мой родны кут, як ты мне мілы!..

20.06.2021 в 12:00, Столбцы Мой родны кут, як ты мне мілы!..
Нагрудный номер участника можно получить жителям города Столбцы и Столбцовского района только 19 июня 2021 г. с 15:00 до 19:00 в физкультурно-оздоровительном комплексе. 20 июня с 8:30 до 11:00 иногородние участники смогут получить нагрудный номер на месте старта и финиша по адресу г. Столбцы, улица Ленинская, 95, ФОК ГУ «ДЮСШ Столбцовского района». При себе иметь документ об удостоверении личности (паспорт, водительские права), медицинскую справку или расписку об ответственности за здоровье.

28 марта 2021, 13:25

19.06.2021 в 20:00 Минский ультрамарафон 100 км

19.06.2021 в 20:00 Минский ультрамарафон 100 км
Старт – 19 июня с 20:00 до 23:00 по адресу: «Дворец спорта», г. Минск, пр-т Победителей, 4, финиш – 20 июня по адресу: Национальный олимпийский стадион «Динамо», г. Минск, ул. Кирова, 8, дистанция 100 км. Сама трасса пробега проходит по пешеходной части велодорожки в два круга. Условия допуска и лимит времени: С 18 лет, предварительно уплатив стартовый взнос. Необходима медицинская справка с допуском на старт или расписка об ответственности за свое здоровье. При себе необходимо иметь мобильный телефон и 2-3 энергетических батончика (входит в стартовый пакет), гидрант или поясная сумка с водой не менее 0.5 литра. Лимит времени – 14 часов. Ориентировочный финиш на стадионе «Динамо» с 9:00 до 11:00. При регистрации необходимо указать планируемое время, соответственно, старт будет дан из расчета финиша на «Динамо» с 9:00 до 11:00 20 июня.

28 марта 2021, 13:19

29.05.2021 Березина Трейл г. Борисов

29.05.2021 Березина Трейл г. Борисов
Нагрудный номер участника можно получить жителям города Борисова и Борисовского района только 28 мая 2021 г. с 15:00 до 19:00 на центральном городском пляже. 29 мая с 8:30 до 11:00 иногородние участники смогут получить нагрудный номер на месте старта и финиша (центральный городской пляж г. Борисова). При себе иметь документ об удостоверении личности (паспорт, водительские права), медицинскую справку или расписку об ответственности за здоровье. (скачать)

28 марта 2021, 13:13

22.05.2021 в 22:00 Сожский полумарафон

22.05.2021 в 22:00 Сожский полумарафон
Зарегистрироваться на участие в соревнованиях можно на сайте www.42195.by, предварительно уплатив стартовый взнос на дистанции полумарафон, 10 000 метров и 5 000 метров. Организаторами установлены лимиты в 100 человек на дистанцию полумарафон, 100 человек на дистанцию 10 000 метров, 150 человек на дистанцию 5 000 метров.

28 марта 2021, 13:09

16 мая 2021 TRAIL Running LYNX

16 мая 2021 TRAIL Running LYNX
Маршрут трассы проходит по дорогам и узким тропам живописных мест г.Гомеля . На любой дистанции участникам предстоит столкнуться с завалами, грязью, песчаными горками и скоростному бегу по полям. В связи с особенностью подготовки дистанций на пересеченной местности длина трассы может варьироваться в пределах 10%, относительно заявленного «названия» дистанции. Трасса промаркирована оградительной лентой (на прямых участках фрагментами ленты каждые 5-15 м, на поворотах и в сложных местах -сплошной). Участникам Трейла строго запрещается отклоняться от трассы на расстоянии далее 2 м от оградительной ленты. Нарушив правила, участник дисквалифицируется. Старт и финиш фиксируются с помощью бесконтактного электронного чипа. Также на трассе установлены промежуточные точки электронного контроля. Отсутствие отметок с этих точек приравнивается к срезу дистанции и ведет к дисквалификации. На финише чип необходимо сдать. При утере бесконтактного электронного чипа участник возмещает его полную стоимость

28 марта 2021, 13:05

25 апреля 2021 Эко-Трейл

25 апреля 2021 Эко-Трейл
Можно ли в центре промышленного города, каким является Минск, провести экологический забег? Мы отвечаем: «Да!» Прямо в самом сердце Минска, на проспекте Победителей, рядом с отелем «Mercure», «Минск-ареной» и парковыми местами Цнянского водохранилища. Вас ждут красивейшие места реки Свислочь, парковой зоны микрорайона «Веснянка», район Цнянского водохранилища, дамба, Аквапарк, красивые лесные дороги – и все это, не поверите, в центре Минска и его окрестностях. Бежать – одно удовольствие. Подобные беговые эко-мероприятия в мире актуальны: достаточно вспомнить серию эко-трейлов в Европе (Осло, Париж, Стокгольм, Париж, Мадрид, Брюссель). Минск также является экологической столицей Европы.

28 марта 2021, 12:58

24 апреля 2021 Чемпионат Беларуси памяти В.В. Кечина (дуатлон)

24 апреля 2021 Чемпионат Беларуси памяти В.В. Кечина (дуатлон)
Электронная регистрация любителей осуществляется на сайте www.42195.by c 23.03.2021 по 22.04.2021 г. Выдача стартовых пакетов любителям осуществляется при предъявлении лицензии ОО «БФТ», документа, подтверждающего оплату стартового взноса. Принимая участие в соревнованиях, спортсмены-любители берут на себя ответственность за состояние своего здоровья и степень готовности к участию в соревнованиях.

28 марта 2021, 12:53

18 апреля 2021 XVII Полесский легкоатлетический кросс

18 апреля  2021 XVII Полесский легкоатлетический кросс
Соревнования проводятся 18 апреля 2021 года в г. Иваново (Брестская область) вокруг городского водохранилища. Выдача стартовых пакетов и номеров будет осуществляться: 17 апреля с 14.00 до 18.00 в Ивановской ДЮСШ (ул. Советская, 24); 18 апреля с 09.30 до 12.00 на месте старта. Начало соревнований для школьников 12.15. Старт бега на 10 км в 15.00. Регистрация в день соревнований до 11.00 часов.

28 марта 2021, 12:48

11 апреля 2021 Холодный бег

11 апреля 2021 Холодный бег
Минская городская организация ОСВОД, г.Минск, ул. Прогрессивная, 29а, 11 апреля 2021 года. 11.00 – старт «Холодный бег» на дистанции 3км и 5 км. 12.30 – старт «Весенние заплывы» на 25м и 50м, эстафета-микс 4х25м (открытая вода).

28 марта 2021, 12:41

10-11 апреля 2021, Ратомка (центр конного спорта и коневодства). Гонка с препятствиями и трейл SPRING BETTA RACE 2021.

10-11 апреля 2021, Ратомка (центр конного спорта и коневодства). Гонка с препятствиями и трейл SPRING BETTA RACE 2021.
Все призеры соревнований получают памятные наградные медали, команды получают наградные кубки.

28 марта 2021, 12:33

10 апреля 2021 года на легкоатлетическом стадионе г. Ошмяны Часовой Бег

10 апреля 2021 года на легкоатлетическом стадионе г. Ошмяны Часовой Бег
Общее руководство соревнованием осуществляется сектором спорта и туризма Ошмянского райисполкома. Непосредственное руководство соревнованиями возлагается на ГУ «Ошмянский районный физкультурно-спортивный клуб».

28 марта 2021, 12:22

10 апреля открытый фестиваль бега «Языльские старты»

10 апреля открытый фестиваль бега  «Языльские старты»
Языль – один из крупнейших населенных пунктов Стародорожского района. Колыбель Национального фестиваля бега «Языльская десятка». Находится в 140 километрах к югу от столицы Беларуси г.Минска. В агрогородке проживает около 750 жителей.

28 марта 2021, 12:12

17 апреля Брагин Гомельской области приглашает на пробег

17 апреля Брагин Гомельской области приглашает на пробег
Соревнования легкоатлетического пробега проводится 17 апреля 2021 года в г.п. Брагин Гомельской области. Старт соревнований состоится в 11.00 на площади Ленина, финиш там же.Торжественное открытие соревнований в 10.30. Маршрут пробега проходит по кольцу, протяженностью 10 000 м. Для участников на 1 000 м., 2 000 м - по кругу 1 000 м.

21 марта 2021, 20:53

Там вырастают чемпионы, несмотря на антисанитарию, попрошаек и высокие цены

Там вырастают чемпионы, несмотря на антисанитарию, попрошаек и высокие цены
Всю зиму и начало весны топовые бегуны практически со всего мира проводят в изнурительных тренировках, готовясь к крупным турнирам или даже, как в нынешнем году, к Олимпиаде. Кто-то предпочитает накручивать километры на берегах Средиземного моря в Турции, кто-то не покидает Родину, но большинство бегунов все-таки уже отправляются к Индийскому океану – в кенийский город Итен, по праву носящий имя «дом чемпионов». Среди тех, кто сейчас проводит сбор на восточном побережье Африки, есть и беларуска Светлана Куделич. Серебряный призер чемпионата Европы-2015 в помещениях, участница Олимпийских игр 2012 и 2016 годов вот уже несколько месяцев тренируется под руководством своего мужа Игоря Жаворонка в Итене и готовится к марафону в Копенгагене. Чтобы квалифицироваться на Игры, Куделич 16 мая нужно будет уложиться в лимит в 2 часа 29 минут 30 секунд. Рядом со Светланой тренируется и другая отечественная бегунья – Ольга Мазуренок, которая уже имеет путевку на Олимпиаду.

12 марта 2021, 14:14

Сколько пить воды и какая спортивная нагрузка оптимальна для человека

Сколько пить воды и какая спортивная нагрузка оптимальна для человека
Какое количество воды мы должны выпивать каждый день, чтобы быть здоровыми? Может ли употребление воды нас омолодить и есть ли этому научное подтверждение? Какая ежедневная спортивная нагрузка оптимальна для человека? Разбираемся в этих вопросах вместе с врачом-диетологом Еленой Мотовой.

12 марта 2021, 14:09

Как есть, чтобы быть здоровым

Как есть, чтобы быть здоровым
Умеете ли вы есть? Странный вопрос, тем не менее способный ввести в заблуждение. Современный мир предлагает массу диетологических норм и правил, многие из которых противоречат друг другу, а иногда, в разных отрезках времени, и сами себе. Что и как есть, чтобы чувствовать себя хорошо? Как разобраться в уловках маркетинга и диетологии, чтобы отсеять лишнее, а иногда — откровенно вредное? T&P опубликовали сокращенный перевод статьи Майкла Поллана, писателя и профессора журналистики, для The New York Times, в которой он разбирает вопрос связи диеты и здоровья человека.

12 марта 2021, 14:03

Как используют грибы в строительстве, дизайне и медицине

Как используют грибы в строительстве, дизайне и медицине
Грибы есть везде. Они внутри и вокруг нас. Эти удивительные организмы едят камни, создают почву, переваривают загрязняющие ее вещества, удобряют и убивают растения, не погибают в космосе, вызывают видения, производят пищу и лекарства, манипулируют поведением животных и влияют на состав атмосферы. Они дают ключ к пониманию процессов, происходящих на планете Земля, и даже наших чувств, мышления и поступков. Тем не менее жизнь грибов скрыта от посторонних глаз: более 90% их видов даже не зарегистрированы.

12 марта 2021, 13:56

Почему так трудно отказаться от второго куска торта?

Почему так трудно отказаться от второго куска торта?
Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые. А говоря попросту, чем больше съел, тем больше хочется. Вот почему бывает так трудно отказаться от второго куска пирога к чаю даже после обильного обеда, предполагают ученые. Журнал Nature рассказывает о результатах исследования группы ученых во главе со Скоттом Стернсоном из исследовательского центра Джанелия в Эшберне, штат Вирджиния. В ходе опытов на мышах они выявили область мозга, где находятся клетки (нейроны), отвечающие за потребление пищи и воды. Когда нейронная сеть в этой области активизируется, чувство голода и жажды подавляется. И наоборот: ее блокировка ведет к тому, что мыши продолжают есть и пить, даже когда они вполне сыты и напоены.

12 марта 2021, 13:51

Чему дети Амазонии могут научить нас в вопросе борьбы с лишним весом

Чему дети Амазонии могут научить нас в вопросе борьбы с лишним весом
Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах. Результаты помогают объяснить рост уровня ожирения среди детей и взрослых по всему миру.

12 марта 2021, 13:47

Вино продлевает жизнь, лишний вес делает здоровее. А статистика в питании обманчива

Вино продлевает жизнь, лишний вес делает здоровее. А статистика в питании обманчива
Существует множество научных исследований с аргументами за и против практически любого режима питания. Яйца, говядина, веганизм (отказ от поедания любой животной пищи) и просто стакан воды по утрам — все эти решения многим известны, но сформировать свою точку зрения оказывается достаточно сложно именно потому, что существует столько теорий в этой сфере. «Это доказано исследованиями», — говорим мы, когда хотим подкрепить свои слова авторитетной концовкой. Но все ли исследования надежны? «Некоторые исследования ничего не доказывают. Они могут дополнить то, что уже известно, они могут использовать новые методы. Но некоторые популярные теории ничего не доказывают и не опровергают», — заявил Эдуард Баладия (Eduard Baladia), координатор Центра анализа научных данных Испанской академии питания и диетологии. Давайте разбираться.

Календарь событий


Журнал
"Мы выбираем бег"

Журнал "Мы выбираем бег"

Партнеры:

tri.by - Триатлон в Беларуси

Клуб любителей бега «АМАТАР»

Run4Fun.by

ПроБЕГ в России и мире

Мир легкой атлетики

Белорусская федерация легкой атлетики

Клуб любителей бега «Свитанок»

Статистика